안녕하십니까 영양사 타민입니다오늘은 남상 혹은 여성분들 한테서 나타 날 수 있는 탈모 증상에 대해 알아 보도록 하겠습니다.원형 탈모는 주로 스트레스나 피로 그리고 면역 저하 등으로 나타나기 때문에 특히 바쁜 현대인들은 업무 스트레스로 인해 젊은 나이에도 탈모가 찾아오고 합니다.또한 불규칙적인 식생활, 잘못된 두피관리(합성계면활성제 샴푸사용, 자외선에 두피 노출) 등으로 그 증상이 악화되고 있다고 합니다.오늘은 그럼 어떠한 식품이 모발건강에 도움을 줄 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1.첫 번째 달걀 입니다달걀에는 비오틴과 판토텐산이라는 영양소가 있는데 비오틴은 모발의 90% 가량을 구성하는 케라틴을 만드는 효소와 작용해 모발을 튼튼하게 해줍니다. 또한 판토텐산은 모낭의 세포 분화를 촉진하고 기존 세포 ..