안녕하십니까 영양사 타민입니다. 오늘은 만성 염증이 가져오는 질환과 만성염증 완화에 도움을 주는 식품은 어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1.만성염증은 암으로 진행될 가능성이 증가 우리 몸은 끝없이 세포를 재생합니다. 이때 잘못된 불량 세포도 만들어지는데 이런 암세포도 하루에 5,000개 정도가 생긴다고 합니다. 우리 몸은 이런 암세포들을 잡아내고 파괴 시키는데 만성염증이 있는 경우 DNA가 손상되고 유전자의 변화가 잘 일어나 암세포가 더 많이 생긴다고 합니다. 헬리코박터균에 의한 위염은 위암으로 발전되기 쉽고, B형 C형 간염의 경우 간암으로 발전 하기 쉽다고 합니다. 실제로 신체 장기의 많은 염증이 암으로의 발전을 높인다고 합니다. 또한 염증물질은 전신으로 흘러 가는데 그 중 뇌로 가게 된다면 ..