안녕하십니까 영양사 타민입니다 ■ 눈 깜박임의 평균 횟수는 성인 남녀 기준 1분에 15회 정도라고 합니다. 그치만 눈이 건조하거나 시리면 눈을 자주 깜박이게 되는데요. 내가 눈을 자주 깜박인다고 느낀다면 안구건조증을 의심해 볼 필요가 있습니다 ■ 눈의 건조함은 누구에게나 있을 수 있는 증상이지만 일상생활에 까지 지장을 준다면 전문관리가 필요합니다. 안구건조증을 방치 할 경우 노안, 시력저하, 안구질환이 찾아 올 수 있는데요 사시사철 찾아올 수 있는 안구건조증의 종류와 증상을 알아보도록 하겠습니다. ▶1.점액층 손상으로 인한 안구건조 눈물은 안과 밖으로 세어 나오지 못하게 안으로는 점액층이 잡아주고 겉으로는 지방층이 잡아주어 눈이 건조하지 않게 유지를 해줍니다. ■비타민A는 각막의 상피세포를 강화하고 상피..